Bez ohľadu na wellness vojnu proti lepku je chlieb úžasný. Vonku toastový, chrumkavý, vnútri mäkký, vankúšik – ak ste to zvládli urobiť sami, pozdravujem vás, pretože stále pravidelne myslím na bochník čerstvý z rúry, ktorý som dostal (nezabudnite, priplatil som si asi pred deviatimi mesiacmi v reštaurácii s ponukou jedál z farmy. Pokiaľ ide o chlieb polevy choď, v mojej knihe kraľuje olivový olej. Žiadam vás, aby ste zvážili: je niečo lepšie ako teplý krajec chleba s veľkou strúhankou namočený v bazéne EVOO a kóšer soli? Je to spôsob, akým olivový olej presakuje do chlieb, ktorý naplní všetky zákutia tým, o čom ma WebMD uistil, že sú to zdravé tuky, vďaka čomu je kombinácia taká knokaut. Pórovitosť. A ďalší porézny povrch, na ktorý možno budete chcieť pouvažovať nad nanesením olivového oleja, je... vaša pokožka.
Ak ste zvyknutí na olivový olej ako kuchynský predmet, možno vás prekvapí, že jeho aktuálne účinky na pokožku boli dôkladne študované. Olivový olej je plný olejových kyselín, bohatých tukov, ktoré robia rozdiel medzi ľahkým a ťažkým olejom. Tiež to má prirodzene sa vyskytujúci vitamín E, antioxidačné a protizápalové polyfenoly, betakarotén, skvalén a rastlinná verzia cholesterolu nazývaná fytosterol – skutočný bariérový bufet.
Ako recenzia v International Journal of Molecular Science poznámky Množstvo a kvalita živín prítomných v olivovom oleji do značnej miery závisí od spôsobu výroby. Panenské olivové oleje majú vyšší obsah antioxidantov, takže na kvalite vášho olivového oleja záleží. Aby to bolo komplikovanejšie, niektoré produkty označené ako olivový olej v obchodoch v skutočnosti nie sú, ehm, olivový olej . Rýchle vyhľadávanie podvodu s olivovým olejom na Googli vás zavedie nadol nepokojná králičia nora , ale pre rekapituláciu TLDR: mnohé produkty označené EVOO sú v skutočnosti zmesami rôznych olejov (niekedy olivových olejov z rôznych oblastí, niekedy plniacich olejov, ako je repkový olej) alebo nespĺňajú normy Medzinárodnej rady pre olivy pre klasifikáciu ako extra panenské. Aj keď sú v poriadku, ak pečiete zeleninu, môže sa to týkať tých, ktorí chcú využiť výhody olivového oleja v starostlivosti o pleť.
Preto je nákup starostlivosti o pleť na báze olivového oleja od značky, ktorá je už známa výrobou vysokokvalitného olivového oleja, celkom skvelý. Veľa štastia , výrobca sicílskeho olivového oleja so starostlivosťou o pleť sesterská značka , necháva svoje olivy ručne kontrolovať botanikom s dvojitým doktorandom pred ich lisovaním za studena na extra panenský olej. Pri výrobe produktov Furtuna Skin začíname s presne tým istým oceneným EVOO, ktorý Bona Furtuna lisuje za studena a fľaškuje na jedenie, vysvetľuje spoluzakladateľ a generálny riaditeľ Kim Walls. Potom sa olej zmieša s ďalšími vysoko účinnými zložkami – ich hlavným produktom je pravdepodobne ten dvojfázový pleťový olej , ktorý kombinuje EVOO s vitamínom C rozpustným v oleji a silne hydratačným glycerínom. Na pobreží Kalifornie Wonder Valley používa podobný model. Značka, ktorú založil bývalý úradník pre kontrolu kvality kalifornskej rady pre olivový olej, začína každý produkt s ich potravinárskym výrobkom EVOO. Olejový čistiaci prostriedok je obľúbený v redakcii s jedinečnou medovo-gélovou textúrou, ktorá jemne čistí a hydratuje. Obe značky sú neuveriteľne transparentné, pokiaľ ide o kroky spracovania, a ich nedávno debutované rady starostlivosti o pleť pôsobia luxusne a efektívne.
Francúzsky dodávateľ olivového oleja Oliviers & Co. svoje EVOO ešte celkom nepremenili na starostlivosť o pleť, ale vyrábajú hlboko hydratačný olivový olej krém na ruky . Ich jedinečné postupy zberu (až o dva mesiace skôr ako u iných regionálnych výrobcov) zabezpečujú, že olivy sa zbierajú vtedy, keď je ich hladina antioxidantov najvyššia. A hoci spoločnosť Olive Oil Skincare Company nevyrába potravinársky olivový olej, prevádzkuje vlastnú olivovú farmu. Značka so sídlom v Novom Južnom Walese v Austrálii lisuje svoje vlastné olivy priamo na mieste do dvoch hodín od zberu, aby si zachovali svoje živiny. Hoci mnohé z ich produktov obsahujú esenciálne oleje, ktoré môžu citlivú pokožku dráždiť, niektoré nie! (Ich Čistý olivový balzam na pery je ako verzia Weleda Skin Food bez vône, len s olivami.)
porno chloe moretz
Samozrejme, ty mohol stačí použiť EVOO, ktorý máte vo svojej kuchyni. Za studena lisovaný, nerafinovaný, pravý extra panenský olivový olej je bezpečný na použitie na pokožke, aj keď nemusíte vidieť rovnaké výhody pre pokožku, ako keď je zmiešaný do premysleného zloženia: zatiaľ čo vyživuje, vysoké množstvo kyseliny olejovej v obyčajnom olivovom oleji vytvára to menej ideálne pre osoby s citlivou alebo aknóznou pokožkou . (Štúdie vykonané na dojčatách a deťoch, ktoré majú tendenciu mať reaktívnejšiu pokožku, nepriniesli olivovému oleju tie najžiarivejšie recenzie.) Je oveľa vyváženejší, keď sa zmieša s ľahšími olejmi, ako je skvalán, jojoba a hroznové semienko, pričom si stále zachováva svoju silu. antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Vzhľadom k svojej ťažkosti, priamo z fľaše olivový olej robí urobte dobrý olejový čistič. Neobsahuje žiadne povrchovo aktívne látky, takže budete chcieť nasledovať tradičnejší čistiaci prostriedok à la metóda dvojitého čistenia, ktorý však jemne roztopí nepoddajný make-up. Okrem už spomínanej veci s chlebom je olejové čistenie mojím obľúbeným spôsobom, ako dobre využiť olivový olej.
Máte radi konkrétny recept na starostlivosť o pleť s olivovým olejom? Predali ste hladký, trávový olivový olej a kúpili ste si zodpovedajúci čistiaci prostriedok? Ozvite sa v komentároch – a pokojne si prineste občerstvenie podľa vlastného výberu.
— Ali Oshinsky
Foto cez ITG