Peeling je veľmi podobný upratovaniu šatníka – mierne chaotický, niekedy emocionálny a potenciálne dráždivý – ale keď je všetko povedané a urobené, oboje je nevyhnutná práca. Pri dokonalej starostlivosti o seba sa exfoliácia tiež uskutočňuje pravidelne - dvakrát týždenne, aby ste boli konkrétni. Ale život je ťažký a my sme zaneprázdnení, takže ak ste si pravidelne nerobili píling, teraz je váš čas zažiariť – doslova aj obrazne. 'Ale počkaj!' Možno si myslíš. 'Neviem, ako to urobiť správne.' Tak to ste na správnom mieste.
Exfolianty na dnešnom trhu bežia v dvoch pruhoch: fyzikálnom a chemickom. Obaja technicky robia to isté - odstraňujú odumretú kožu - ale robia to veľmi odlišnými spôsobmi. A chcete sa uistiť, že to robíte správne, pretože správna exfoliácia umožňuje vašim séram, hydratačným krémom atď., aby sa do vašej pokožky vnorili oveľa lepšie. Čo znamená, že za svoje ťažko zarobené peniaze dostanete viac. Prečo by ste teda tento krok vynechali? Nechceli by ste, ale tu je rozpis osvedčených postupov pre prípad, že by ste boli hrdzaví:
Fyzická exfoliácia
Čo je fyzická exfoliácia?
Docela priamočiara exfoliácia s použitím malých zrniečok, štetcom alebo skalpelom. Ale nie všetky fyzické exfolianty sú vytvorené rovnako. V prípade vášho typického peelingu z drogérie nahliadnite do zoznamu zložiek, aby ste sa uistili, že žiadny z exfoliačných činidiel nie je príliš veľký – taká je rada Dr. Dennisa Grossa, dermatológa a odborníka na exfoliáciu. Peelingy fungujú, hovorí lekár, ale treba s nimi zaobchádzať jemne. A napriek tomu, čo si niektorí môžu myslieť, nie sú také účinné alebo jemné ako chemický peeling. Viac o tom neskôr.
Milujem fyzický píling. Existujú zložky, ktorým by som sa mal vyhýbať?
Áno. Vyhnite sa veľkým exfoliantom, ako sú ovocné kôstky a škrupiny orechov, pretože majú tendenciu spôsobiť mikrotrhliny v pokožke.
montreal boot boot
Hm... Čo je to mikrotrhlina!?
Nerobte paniku! Všetko je v poriadku. Mikroslzy sú vytvárané príliš ostrými alebo zubatými látkami, ktoré spôsobujú malé slzy v koži. Mnohí dermatológovia nie sú fanúšikmi fyzických exfoliantov, pretože môžu spôsobiť mikrotrhliny. Ak sa pozriete pod mikroskop, [to] vyzerá ako brúsny papier na drevo,“ povedal Dr. Gross. „Na epiderme sú hrubé, naleptané slzy, ktoré poukazujú na nerovnomernosť fyzického odlupovania.
Ale fyzická exfoliácia nie je až taká zlá. Ak hľadáte bežný peeling na tvár, Fresh's Sugar Face Polish je obľúbený pre svoju ľahkú ovocnú vôňu a tendenciu dodať pokožke skvelú pleť po každom použití. Cukrové granule sú dostatočne malé na to, aby nedráždili, ale dostatočne silné na to, aby splnili svoju úlohu.
pleťová voda z drogérie
Existujú okrem peelingov aj iné formy fyzických exfoliantov?
Existuje mikrodermabrázia, čo je v podstate čistenie tváre v rukách licencovaného profesionála. Táto forma fyzického peelingu je obzvlášť ideálna pre tých, ktorí majú jazvy, vrásky a strie. Je tu aj dermaplaning, ktorý ITG pokrýval minulý týždeň. Upozornenie spojlera: Ide o nože. Nie je to zábavné?
Chemická exfoliácia
Čo je chemická exfoliácia?
Chemické exfolianty odstraňujú odumreté kožné bunky pomocou – ste pripravení? – chemikálií, ktoré pomáhajú pri bunkovej výmene. Peelingy sú chemické exfolianty a sú skvelé nielen na vyhladenie, ale aj na rozjasnenie. Efekt žiary!
Aké chemikálie by som mal hľadať?
Existuje niekoľko typov, na ktoré treba dávať pozor, počnúc alfa hydroxykyselinami. AHA kyseliny sú odvodené z prírodných látok a sú ideálne na exfoliáciu suchej pokožky, pretože odstraňujú lepidlo, ktoré drží pohromade odumreté kožné bunky. Hrubé, áno, ale hladšia pokožka je výplata. Avšak AHA, pretože sú rozpustné vo vode, nemôžu preniknúť veľmi hlboko do pórov. Na rozdiel od BHA.
Naproti tomu BHA (beta hydroxykyseliny) sú molekuly rozpustné v oleji. Dokážu sa tak dostať hlbšie do pokožky a pórov. BHA majú tiež protizápalové a antibakteriálne vlastnosti – vo všeobecnosti ide o hlbšiu exfoliáciu. Tento typ chemického peelingu sa odporúča tým, ktorí majú mastnú pleť so sklonom k akné. Ak vás čierne bodky znepokojujú, držte sa BHA.
Je možné použiť oboje?
Áno! Keďže AHA a BHA pôsobia rôznymi spôsobmi na odlupovanie vrchnej vrstvy pokožky, je v skutočnosti bezpečné používať oboje. BHA rozkladajú väzby medzi bunkami, zatiaľ čo AHA spôsobujú odlúčenie samotných buniek. Dr. Gross použil metaforu tehlovej steny – medzi týmito tehlami sú vlákna, ktoré držia kožné bunky pohromade. BHA rozkladá väzby medzi bunkami, zatiaľ čo AHA spôsobujú odlúčenie samotných buniek.
Existujú ďalšie chemikálie alebo prísady, na ktoré by som si mal dávať pozor?
Áno. Ovocné enzýmy ako papaín (papája!) a bromelaín (ananás!) sú dokonalé exfolianty pre ľudí s citlivou pokožkou – nie sú ani zďaleka také drsné ako BHA alebo AHA. Ovocné enzýmy rozkladajú keratín v pokožke a zameriavajú sa len na vonkajšiu vrstvu epidermy. Jediná vec, ktorá je na enzýmových exfoliátoroch náročná, je to, že sa môžu stať nestabilnými v závislosti od prostredia. Dr. Gross varoval, že pri niektorých enzýmových exfoliátoroch existuje riziko ovplyvnenia zdravých buniek pod kožou, preto sa pred pokračovaním opýtajte svojej dermy.
Nejaké odporúčania?
Vždy. ITG požiadala svoj najcennejší zdroj – ľudí z ústredia Glossier – o ich návrhy. Od nášho tímu až po vaše najvyššie police:
Omorovicza Refining Facial Polisher
„Som veľkým fanúšikom fyzických exfoliantov! Len sa mi páči, akí sú spokojní. A ako niekto, kto bol vychovaný na hrubej ružovej pemze, ktorú každý používal na strednej škole, sa tu cíti ako doma. Používa jemnú pemzu na peeling spolu s maďarským bahnom - niekedy ju nechám pôsobiť ako masku, kým ju vydrhnem. Oh, a vonia to ako bohaté dieťa.“ —Brennan Kilbane, asistent redaktora
Naturopathica Sweet Cherry Rozjasňujúci peeling
„Keď som to prvýkrát vyskúšal, začervenanie okolo nosa sa viditeľne zmenšilo a moja pokožka bola hladšia – a odkedy ho používam raz za týždeň alebo tak nejako, všimol som si, že moja pleť vyzerá celkovo rozjasnená a moje tmavé škvrny viditeľne vybledli. bez toho, aby zvyšok mojej tváre reagoval. Je to skvelá maska pre niekoho s mierne citlivou pokožkou, ktorá chce získať jasnejšiu a jasnejšiu pleť bez použitia niečoho, čo sa cíti desivo silné. Tiež čerešňová vôňa!“ —Amulya Uppala, koordinátorka marketingového obsahu
pomáha ušný vosk na opary
Skin Inc Pure Revival
„Nie je to nezmysel – nemá vôňu a nebudete sa po ňom cítiť ako v kúpeľoch, ale svoju prácu vykonáva veľmi efektívne a to je naozaj to, čo hľadám. Je to okamžite potešujúce – vidím, ako sa moja odumretá koža odlupuje a za dve minúty mám sviežu, hladkú tvár. Hrubé, ale pravdivé.“ —Kelly Dill, spolupracovník pre stratégiu
diptyque sviečky hodnotené
M-61 Powerglow Peel Pads
„Tieto vložky sú druhy vecí, pri ktorých sa momentálne nezdá, že by niečo urobili, a rozmýšľam, či som si mal vložku vtlačiť do kože silnejšie, alebo som ju mal viac času používať, kým som ju hodil dovnútra. odpad. Počas celého dňa však pôjdem do kúpeľne v kancelárii a moja pleť vyzerá jednoducho dobre. Moje póry vyzerajú oveľa menšie a pleť je lesklá a napnutá, ako bohatá žena z Beverly Hills hneď po tom, čo dostala botox.“ —Kim Johnson, pridružený komunitný manažér
(Ak ťa „bohatá žena z Beverly Hills“ nepredala, vzdávame sa.)
Foto cez ITG. Výskum Claire Cohenovej.
Viac o tom: Tom si vyberie svoje obľúbené BHA a Emily zdieľa svoj výber peelingov pre citlivú pleť.