Milujem svojho dermatológa. Naozaj. Ale ak si dáte akné a dôveryhodného lekára dokopy, zistíte, že máte dlhý zoznam možných prostriedkov, ako sa zbaviť prekliatych. Od svojich 11 rokov som používal všetko, čo sa mi zdá: Tabletky s vitamínom E , Accutane, extrakcie, Differin, rolujúce vatové tampóny namočené v tekutom dusíku na mojej tvári (vážne, úžasný chlad), Tazorac a moje dve súčasné hlavné opory, Clindagel a Retin-A.
To všetko znamená, že môj režim starostlivosti o pleť bol vždy jednoduchý, klinický a prevažne lekársky predpisovaný. Možno to naznačuje, prečo som v poslednom čase cítila potrebu nielen lepšie sa starať o svoju pleť, ale aj samostatnejšieho prístupu. O niečo luxusnejšie nákupy pociťujú rozdiel medzi obliečkami mojej detskej postele a tými, ktoré som si kúpil na svoj prvý matrac: ide o oslobodzujúce rozhodovanie dospelých, kde sa dá spojiť márnomyseľnosť a kvalita.
No brodiť sa do vôd nezávislej prevencie akné si vyžaduje krátke štúdium. Predovšetkým učenie sa rozdielu medzi dvoma najbežnejšími aktívnymi zložkami dostupnými na pulte: benzoylperoxidom a kyselinou salicylovou. Aj keď sú obe cenovo dostupné, nie sú vzájomne zameniteľné! Jordana Mattioliová , licencovaný lekársky estetik na CompleteSkinMD v New York City, nižšie podrobne vysvetľuje každý z nich.
Kyselina salicylová
nadácia Meredith Duxbury
Čo je to? Kyselina salicylová sa považuje za BHA (beta hydroxykyselinu) — skvelá prísada na liečbu akné alebo občasných škvŕn. Pílingom odstraňuje odumreté kožné bunky vo vnútri pórov a tiež na povrchu pokožky. Najlepšie zo všetkého je, že je protizápalový (odvodený z aspirínu), takže znižuje začervenanie.
Na čo je to dobré? Je najlepší na čierne hlavy a veľké zapálené miesta na všetkých typoch pleti, najmä na tej so sklonom k masteniu a začervenaniu.
Aké percento by som mal použiť? Percento sa môže pohybovať od 0,05 do 2 percent vo voľnopredajných produktoch – pri miernom akné 0,05 až 1 percento je v poriadku, ale pri tvrdohlavom akné hľadajte 2 percentá. Ale nezastavujte sa pri tom – pH je rovnako dôležité. Optimálne pH by malo byť okolo 3 až 4.
Táto zložka tiež funguje najlepšie v produkte, ako je toner, gél alebo pleťová voda. Keď sa nachádza v čistiacich prostriedkoch, jednoducho nezostane na pokožke dostatočne dlho na to, aby bol účinný.
Niektoré odporúčané produkty:
- Clinique Mild Clarifying Lotion
- Philosophy Clear Days Ahead Ošetrenie a zvlhčovanie kyselinou salicylovou
- Tekutý exfoliant Paula's Choice na zdokonalenie pleti 2% BHA
obrysové kroky
Benzoylperoxid
Čo je to? Benzoylperoxid je antibakteriálna zložka, ktorá sa dostane do pórov a zabíja baktérie spôsobujúce akné a zápaly. Najlepšie funguje na biele bodky. Ale používajte opatrne: pri kontakte môže vybieliť oblečenie a iné tkaniny.
Pre koho je to najlepšie?
Je bezpečný pre každú pokožku, ale ľudia, ktorí sú citliví, by ho mali používať iba ako bodové ošetrenie.
Aké percento by som mal použiť? Percento benzoylperoxidu sa pohybuje od 2,5 do 10 percent. Vždy začnite s najnižšou koncentráciou a postupujte smerom nahor, ak vaša pokožka nereaguje. Okamžité začatie vyšších percent môže mať za následok podráždenie a šupinatú, suchú pokožku.
Niektoré odporúčané produkty:
- Núdzové gélové mlieko Clinique Acne Solutions
- La Roche-Posay Effaclar Duo liečba akné s dvojitým účinkom
- Pravidelné denné čistenie pleti Paula's Choice s 2,5% benzoylperoxidom
- Neutrogena Clear Pore Skin Cleanser/Mask
Samozrejme, žiadny produkt mi nikdy nezabránil v tom, aby som sa tu a tam znova pozrela na moju dermu. Fungujú, ale zistila som, že pri liečbe akné je najlepšie zostať pokorná a vždy sa obrátiť na profesionálov.
— Alexis Cheung
Fotografoval Tom Newton.
Zabezpečte, aby vaše liečba akné fungovala dvojnásobne tým, že v nich spíte.
najlepšie samoopaľovacie produkty na tvár
Na rozdiel od toho, čo si možno myslíte, nechcete, aby vaše podkladové bázy alebo tónované hydratačné krémy obsahovali kyselinu salicylovú. Tu je dôvod .
Zhlboka sa nadýchnite, bude to v poriadku. Tu je návod, ako vyliečiť jazvy po akné po prerušení.